Velodromen

Hej !!

Idag har jag varit i Falun och cyklat velodrom .Jag körde först lugn uppvärmning i 10 minuter sen blev det tre stycken 500 metrar .Till sist körde jag flygande varvet .De är när man kör två varv för att bygga upp fart och på de tredje varvet kör man allt vad man har . Blev nytt personligt rekord för mig med tiden 15,07 .

31 mar 2014